6月9日の弁当

　今日のメニュー

　　イカフライ
　　かきあげ
　　水菜のおひたし
　　おくらと鶏のささ身のサラダ
　　里芋の黒ゴマあえ
　　切り干し大根の煮物
　　もやしのゆかり和え

　おすすめの1品
　　もやしのゆかり和え
　　　もやしはさっとゆでる
　　　ゆかりをふりかける

　　これから暑くなる夏、つめたくひやして食べてください
　　あっさりしておいしいですよ
　　ヘルシーで栄養もあります