今日のポレポレ弁当に 旬の野菜ツルムサキが入っています夏バテに負けないようにとの 調理担当の願いですツルムサキは非常に栄養価も高く カルシウムやビタミンはほうれん草の約3倍 だそうてす 販売に持っていくと おくらのようにヌルヌルしていて 苦手だと…